Renseignements sur la ressource
Voici quelques points que tu devrais garder en tête quand tu consultes cet outil :
- Le guide compte cinq parties que tu peux consulter dans n’importe quel ordre selon les sujets qui t’intéressent le plus.
- Les termes que tu pourrais entendre quand tu accèdes à des services de santé mentale sont en gras et comportent une définition. La définition s’affiche quand tu passes ta souris sur le mot. Tu trouveras tous les termes et leurs définitions dans le glossaire à la fin.
- Le guide propose des questions que tu peux poser à ton fournisseur ou ta fournisseuse de services, ainsi que des conseils pour demander de l’aide à tes proches.
- Tu pourras faire plusieurs activités de réflexion pendant ton parcours. Tu peux sauvegarder tes réponses et tes progrès en créant un compte et en accédant à tes notes dans la section « Mon tableau de bord ».
Tu peux aussi consulter une version abrégée du guide de Jeunes en quête de bien-être au lieu de la version en ligne si tu veux un aperçu des renseignements importants. La version abrégée est un document PDF qui contient tous les conseils et les renseignements dont tu pourrais avoir besoin.
Pour commencer
- Tu peux commencer par parcourir les sections du guide de Jeunes en quête de bien-être qui t’intéressent le plus et remplir ensuite la liste de services.
- Tu peux aussi commencer par la liste de services et consulter ensuite les sections du guide sur lesquelles tu veux en savoir davantage.
La liste de service t’aidera à déterminer les services qui sont les plus importants pour toi. Tu peux aussi l’utiliser pour obtenir les types d’aide qui t’intéressent le plus quand tu discutes avec un fournisseur ou une fournisseuse de services. Après avoir rempli la liste de services, tu peux :
- faire une recherche en ligne pour trouver des services locaux et les contacter pour obtenir plus d’information;
- ou parler à un professionnel de la santé qui pourra t’aider à contacter ces services dans ta collectivité.